Pero es evidente que aquellas que lo hacen de forma gradual y constante (alrededor de 1 ó 2 libras por semana) es decir lo equivalente más o menos un medio kilo a un kilo; tiene más éxito para bajar de peso.
ale jasne jest, że ci, którzy stopniowo i systematycznie (o 1 do 2 funtów tygodniowo) jest równoważne z około pół kilograma kilogram; najbardziej udany odchudzania.
Ale jasne jest, że ci, którzy stopniowo i równomiernie (o 1 lub 2 funty na tydzień) to znaczy, mniej więcej pół kilo do kilograma; ma więcej sukcesów do utraty wagi.